Serai Legakan Sesak Nafas

Mengalami masalah sesak nafas biasa dialami mereka yang mempunyai masalah asma atau semput. Kesukaran bernafas memang sangat menyakitkan dan boleh mengganggu aktiviti seharian. Masalah ini boleh menyerang semua peringkat manusia tidak kira tua atau muda, kanak-kanak atau orang dewasa. 

Selain menggunakan ubat-ubatan kimia, anda boleh juga mencuba petua tradisional untuk merawat masalah sesak nafas ini. Serai yang sering digunakan untuk tujuan memasak sebenarnya ada manfaat untuk merawat masalah sesak nafas. Cara-caranya seperti berikut: 

1. Ambil kira-kira 10 batang serai, cuci hingga bersih kemudian rebus dengan dua gelas air. 

2. Sebelum mendidih, campurkan gula merah secukupnya. 

3. Bila sudah mendidih, biarkan sehingga airnya tinggal segelas. 

4. Kemudian sejukkan sekejap, kemudian ditapis. 

5. Minumlah air rebusan serai yang sudah ditapi sekali setiap hari, iaitu setiap pagi sebelum makan.

Sumber PaMa